跑步后膝盖疼，如何科学恢复？血压偏高，还能不能坚持锻炼？这些与群众日常生活密切相关的运动健康问题，如今在厦门有了新的专业解答阵地。

　　10月16日，在厦门市体育局、厦门市卫健委联合推动下，厦门市康复医院正式加入“体育医院”行列，成为该市首家体育医院。

　　厦门市体育医院能提供哪些服务？哪些人群可以从中受益？

　　厦门市体育医院立足康复医学专业优势，突出运动促进健康和运动损伤康复两大方向，既服务专业运动员，也面向不同年龄、不同健康状况的普通市民，重点回应群众“三小四高五难”健康需求。

　　针对青少年“小豆芽”“小胖墩”“小眼镜”问题，医院依托运动康复、听力视力康复等科室，开展肥胖管理、视力健康服务，并加强脊柱侧弯、不良体态等问题的筛查与干预。

　　针对高血压、高血糖、高血脂、高尿酸人群，医院将医学评估与运动干预相结合，根据患者身体状况制定个性化运动方案，指导合理安排运动项目、强度和频次，为慢性病管理提供专业支持。

　　医院进一步整合康复专科力量，为偏瘫患者、肥胖人群、颈腰椎功能障碍患者以及有产后、术后康复需求的人群提供有针对性的诊疗和康复服务。

　　在科室布局上，运动康复科重点开展跑步膝、踝关节扭伤、跟腱炎等常见运动损伤康复，并运用专业康复技术，对青少年脊柱侧弯、驼背、高低肩等体态问题进行评估和干预。中医康复科将传统中医康复技术与现代康复手段相结合，儿童康复、综合门诊等服务单元围绕儿童成长、体质提升、健康筛查和康复管理等需求开展工作，进一步拓宽运动健康服务覆盖面。

　　骨与关节康复科聚焦骨折术后、关节置换术后、肩袖损伤、交叉韧带损伤及半月板损伤等人群，帮助患者恢复关节活动能力和身体功能；神经康复科面向脑卒中、帕金森病、脊髓损伤等功能障碍群体，通过运动、言语、认知、吞咽等综合康复训练，提高患者生活质量。

　　此外，医院不仅关注“运动损伤后如何康复”，更重视“运动前如何评估、运动中如何指导”。厦门市体育医院构建“筛—测—方—练—管”全流程服务模式，将风险筛查、体质评估、运动处方、专业训练和健康管理有机衔接。具体而言，先通过医学筛查识别运动风险，再开展体质和身体功能评估，根据评估结果制定个性化运动处方，安排专业人员指导训练，并通过定期随访，动态调整运动与康复方案，形成从健康评估到长期管理的完整服务链条。对于普通市民而言，运动指导不再局限于“多走路、多锻炼”等一般性建议。专业人员将根据个人身体状况，指导市民选择适宜的运动项目、合理控制运动强度，并提示相关风险，让运动指导更加精准、更有针对性。（文/厦门日报记者 张玉榕 通讯员 李礼铅 图/本报记者 卢剑豪）